TUGUel3 (まるだし版)

からだをみるひと

38+おいしいもの

漢方の先生に「おいしいものを食べなさい」と言われた。「わたしのおいしいものとあなたのおいしいものは違うからね」「ちゃんと選んで」「それがあなたの欲しているものだよ」と。

自分の欲しいものをちゃんと選ぶ。

それがもうひとつの処方箋。

食べものに限らず、なんでも。

食べものでからだが作られ、

自分の選択でこころが作られるのね。

 

漢方飲みはじめて一ヶ月経っていろんなからだの変化も出てきた。なかでも地味に変化してるのは体重で、ちょっとずつ増えてきていて減ったりもせずようやく安定してきた。ずっと太りたかったから嬉しい。ああ、でもあれか、漢方の効果とそれこそ「おいしいもの」を選んで食べるようになったからか。

やっぱ単なる栄養失調だったのかな、、

 

目標まであと2.5kg、

そろそろまた運動しようー